アサヒフードアンドヘルスケア / バランスアップ　クリーム玄米ブラン　ブルーベリー 口コミ

長い事お世話になってます。私の朝の定番です。

朝はあまり食欲が無いので以前(1年前まで)は会社へ行く途中の
車の中でパックの野菜ジュースや豆乳を飲んでいたぐらいで
特に朝食は食べていませんでした。
が、1年前、諸事情で早起きを余儀なくされた時に
朝時間がある→じゃあ朝食でも…って事で朝食を食べるように。
だけど和食だとか洋食だとかがっつり・きっちり食べる感じでは
ないので何かお手軽なものを…と思っていた時、両親がコレを朝
食べているのを見て自分もコレとヨーグルト、カフェオレという
簡単な朝食を取るようになったのが始まりです。

色んな味が出ていてほとんど制覇したかな。季節限定とか
限定モノも都度試してみたり。コンビニで新しいモノを見つけると
値段が高くてもついつい買ってしまってます。
限定モノや他の味でも好きな味はありますが一番良く買って
食べるのはこのブルーベリー味です。なのでココに口コミを。
アップルもシナモン風味がきいて美味しかったしレモンや塩バニラ、
オレンジもまぁまぁ好きでした。
他の味も試してみたけどあまり好みじゃない味もあったし、食べれるけど
ずっと食べてると味に飽きてしまったり。で、結局ブルーベリーに
戻ってしまってますね。

DSで105円で買う事が多いですがたまにちょっと値上がってたり。
98円になってる事もありますね。まぁそんな時は「お一人様○個まで」
なんて書いてある事も多いですが。
コンビニで買うと一気に値上がって158円とかでだいぶ金額に差が
あるようです。

1袋に2枚が2コ。毎朝1袋(2枚)を食べてます。なので1袋で単純に
2日分なので金額的には悪くないかと。
玄米フレークとオールブランのサクサクとしたガワと中の
甘ずっぱいようなブルーベリークリームがすごく合っていてかなり
美味しいです。初めはガワがモサモサするなぁと思っていた事も
ありましたが飲み物と一緒に食べるので今ではすっかり慣れてしまって
ます。
カロリーは1袋(2枚)当たり180kcal(と書いてある…)でまぁ…低くは
無いけど…他に何か食べる訳でもないので許容範囲内かと。
でも今、話題になってる体に悪い脂と言われているトランス脂肪酸である
ショートニングが入ってたりするところは多少気になりますが。
そんなにたくさん食べている訳ではないし、そもそも気にし始めたら
こういうタイプのものって食べれるものってなくなるんじゃないの？！
とも思うのであまり神経質になりすぎずに上手く付き合っていければと
思っているので朝のみだしまぁいいかと。かなりゆるめですけど…
ってそこまでいつもそういうものに拘って生活しているタイプの
人間ではないので。
カロリーメイトと併用して朝食として使ってます。
噛み応えはあるのでその時はそれなりに満腹感もあるのですが
10時頃になるとどうもお腹が空いてしまうけどでも朝、何も
食べなかった頃よりは心なし体調も良いし、頭もクリアな
気はします。朝食を取るだけでなく＋早起きの習慣によるものかも
しれませんが。

ただ最近、ヨーグルトとコーヒーやカフェオレを止めて体を
冷やさないようにしていてスープ系にシフトしたのでそうなると
ちょっと朝からカロリーが高いかなぁと。
同じバランスアップでももう少しカロリー低めのブランに
変えていこうかなと考え中です。
でも休日の朝はスープはお休みで紅茶やカフェオレにしたり
する事もあるのでその時に食べる事はありますが。

美味しいし手軽に食べられるので良いと思います。
間食代わりでもイケそうですね。

使用した商品

• 現品
• 購入品