ネイチャーメイド / ベータカロテン 口コミ

ニキビは皮脂腺の出口が狭くなること（皮脂腺の角化）が原因、角化を改善するビタミンＡが重要らしい、のですが私には効果なしでした。
ベータカロテンは必要な分だけビタミンＡに変わり残りは活性酸素除去に役立つのでビタミンＡとは違い過剰摂取の心配はない、と書いてありましたが一日100000IUとっていたら肌が日に焼けたような黄色になってしまいました。
海外製でなければ100000IUとるのはなかなか難しいのでそんな人はいないと思いますが、お気をつけて、やめてから一ヶ月半経ちましたが全然元に戻りません。

でもひじのガサガサには効果あり。

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