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これを飲み始めて普通の硬さの便が出なくなってしまいました。
「小」のような便が出ます(^^;
通勤電車で危険な目にあったことあります。。。(爆)
効果の程は・・・飲み始める前からランニングが趣味で、何か相乗効果があれば早く締まった身体になれるのになーとこれを飲み始めました。
お腹の浮き輪は薄くなってきましたが、ランニング大会に備えて走る距離や頻度を増やしたからかも、です。。。
飲み始めて1ヶ月経ちませんが今日で1.8kg体重ダウンしました。
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