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クチコミ
今回モニターさせて頂く事になりました♪
こんなチャンスは、滅多にないので
プチダイエットから始めていましたよん。
箱に、置き換えプログラムのやり方が書いてあり
3食きちんと食べてたので、急に食べないとか無理〜!
っう事で、基本編からの置き換えから始めていました。
べジライフ酵素液を20ml+100%ジュースや
炭酸、お水等で割って飲むだけという簡単さ♪
私はお水で割って、氷を入れて飲んでいました(^^)
味は甘目?美味しくないって事はないし
むしろ全然飲みやすい〜( *´艸`)
取り敢えず、朝をこの酵素ドリンクに置き換え
昼、夜は通常に(夜は晩酌もしていたよ(笑))
2週間続けていましたが、1キロ程度減ったかな♪
始める前に比べて、体重云々というよりは
食べ過ぎに注意したり、今まで早食いだったのが
気にしてきちんと噛んで、ゆっくり食事する様に
心がけられる様に、変化した事が1番実感したかな(^^)
次には、中級編も試してみようかな〜って思いました。
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