MTG / FACIAL FITNESS PAO 口コミ

まずは歯で噛まずにくわえるだけでも大変です。
歯で噛まずにくわえられても、振るのが難しいです。
ちなみに、くわえる時点でつまずいてしまうのは、お口周りの筋肉が弱まっているからだとか、店員さんに言われた様な気がします。

上手く振るために首を上下に動かしたくなりますが、それだと首を痛めてしまうので、全身を上下に動かした反動?で振るのが良いみたいです。

PAOを使っている時の顔や全身の動きをあまり見てほしくないので、使う場所や時間を考えてしまって継続出来ていない状態です(>_<)
筋トレなので、短時間とは言え疲れるし、お仕事終わり等に使う気になれないです(^^;

なので効果に関しては何とも言えませんが、短時間で鍛えられた感じは味わえます!

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