マナオラナ / ミラクルピタヤ 口コミ

「ピタヤ」はハワイからやってきたアサイーを超えるスーパーフード。
ドラゴンフルーツのことです。

超低カロリーなのが特徴。
１袋（３０ｇ）入りで約２２kcal。置き換えダイエットにもピッタリ♪

アレンジ色々。
・基本：ヨーグルト１００ｇと混ぜる
・「ピタヤソーダー」炭酸水１００ｍｌと。
・「ピタヤスムージー」飲むヨーグルト１００ｍｌと。
他にも普段飲んでいるスムージーに１袋足すのもオススメ。

１回分ずつパウチの個包装になっています。
外出先でもカップヨーグルトや飲むヨーグルトにさっと混ぜられますね。

１袋、グラスにあけてみます。
透明の赤色の液体。とろみはそれほどなく、サラっとしています。
そのままなめてみると、甘酸っぱくてフルーティー。（原液はかなり甘めです）
ドラゴンフルーツは食べたことが無いのですが、こういう味なんですね〜
カシス果汁も入っているせいか、ベリーに似た風味です。

色々試してみたかったのですが、
家にヨーグルトと牛乳しかなかったので、
まずは、基本の「ヨーグルト１００ｇと混ぜる」方法で作ってみました。

赤い繊維のようなものがいっぱい入ってます。
ピタヤは水溶性食物繊維が多く、整腸効果や便秘解消効果も期待できるとのこと♪
原液（デザートベース）はかなり甘めの濃縮液。
プレーンヨーグルトに入れると、甘さとフルーティーさがプラスされて
かなりおいしくなり満足度アップ。ダイエット中のデザートにいいですね。

フルーツやグラノーラをトッピングすると
本格的な「ピタヤボウル」が作れます。
今回はグラノーラもフルーツも無かったので断念。

ピタヤはホワイトピタヤ、ピンクピタヤなど、果肉の色によって４種類くらいあります。
レッドピタヤの果肉は真っ赤。この赤色色素「ペタシアニン」はレッドピタヤにしか含まれていない成分で
ポリフェノールの一種で強い抗酸化力があるそうです。
他にも、食物繊維が豊富だったり、アントシアニン（ポリフェノールの一種）
カリウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルが豊富な果物。

アンチエイジング、便秘解消、むくみ解消など色々な効果が期待できますね。
低カロリーで、おいしくて、見た目もきれい。

使用した商品

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