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1日1回夜飲んでから眠ると良いということで
飲み始めてから1習慣が経ちました。
ハッキリとした変化は分かりませんが
何となく寝付きが良くなり
夜中に目が覚めることが少なくなった感じがします。
それまでは中途覚醒が多かったので
それは嬉しいことです。
それから冬になると乾燥してかゆみを感じていた肌が
今のところかゆくないです。
グレープフルーツ味とのことで飲みやすくなっているようですが
香りは確かにグレープフルーツっぽいのですが
飲んだ後に残る舌の苦みが私は嫌なので
もっと飲みやすくなるといいなと思います。
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