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いつも寝る前なかなか寝付けないのに、飲んでからは、リラックスしてぐっすり眠れるように。
お湯で割ったり水分をとりすぎた日は、トイレが近くなり起きてしまいましたが、その後もすぐ眠れました。
やむなく短い睡眠の日も、睡眠の質が良くなったのか、昼間頑張れました。
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nanakarasuさん | 私はこれ好きです。 ほんのりハーブの香りがして、味も全くま…続きを読む |
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