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デスクワークのせいか花粉のアレルギーのせいか、腕がダルく、ファイテンや湿布を使ってもイマイチ効果がない…
そんな時に東村アキコ先生がエッセイでお灸を腕に据えると描いていたことを思い出しチャレンジして見ました。
最初は初心者用のものを試し、今は「伊吹」を使用しています。
ファイテンや湿布は肩こりに効果があったのですが、腕には断然お灸が効きました。(逆に肩はファイテンや湿布の方が効いた感じします)
お灸を据えはじめて10日くらい、手首の曲げると違和感はありますが、腕のダルさが気にならない程度に回復しました。助かります…。
ただ、煙は気になりますね。
本当は脚にもしてみたいのですが、換気扇の下でしないと部屋が臭くなるため諦めました。
なので次は煙の出ないタイプを購入したいです。
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