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クチコミ
かわいいパウチだし、睡眠時間が一定していない私にぴったりだと思って、飲んでいます。
夕食後に飲むだけで自然な安眠に誘われ、そして痩せにくい体になるっていうのが、すごいと思います。
睡眠が大事っていうのは分かっていても、なかなか実行は出来ないので、これを飲みつつ睡眠をとる時間によってホルモンの分泌量が変化する、という事を念頭に時間を大事にしています。
食事はきちんと摂っています。
徐々にですが、いつまでも眠れないという事がなくなってきて、朝すっきり起きられる様になってきたので、これが暫く続けば、次は質の良い睡眠がとれれば、と期待しています。
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