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浮き指を補正するグッズです。浮き指とはきちんと足の指が地面についていない状態のこと。私も浮き指だと指摘されたことがありますが自覚症状がないので気付きませんでした。浮き指だと姿勢が悪くなり肩こりや膝痛、腰痛などの原因にもなったり疲れやすくなるそうです。
全部当てはまりますが年齢のせいだと思っていました。
日本女性の7割、男性でも6割の方が浮き指だと言われています。そんな浮き指の補正グッズがある事を初めて知りました!(^^♪
柔らかい素材で装着しても痛みもなくしっかり地面についている感覚がありました。
大きい輪は親指に小さい輪は中指に入れ、突起は人差し指と中指の間に装着しました。
つけて歩くだけの手軽さでしっかり補正してくれる便利な商品です。装着した日は確かに疲労度がいつもよりマシでした!しかも腰痛もかなりよくなっていました。
知らず知らずのうちに浮き指で姿勢が悪くなり負担がかかっているんだと思いました。
お手入れもお風呂に入った時に一緒に洗うだけです。消耗品なので二ヶ月に一度交換が必要ですがお値段も高くないので今後も使い続けたいと思います(^^)。
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大山式について
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