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ハーブス・ガーデンのモリンガの小粒は、スピルリナとかクロレラのような味がします。1日10〜15粒とちょっと数が多いですが、粒が小さいのでまとめて飲めます。
一番効果を感じているのは、精神的に安定してきたことです。モリンガに含まれるギャバは、精神を安定させストレスを軽減する作用があるようです。ストレスは多くの不調の原因になります。精神が安定することによって質の良い睡眠がとれ、日中の活動量も増します。その結果、ダイエットや免疫力アップにもつながります。モリンガを摂取するとリラックス効果を期待できます!
粒タイプだと携帯もでき、いつでもどこでも飲めるので便利です。野菜不足の人にもおすすめです^_^
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