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モリンガは、インドなどの熱帯・亜熱帯地方に自生する植物で、欧米では、奇跡の木 と呼ばれていて、多くの人々が栄養補給のために利用しているそうです。
というのも、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ポリフェノール・不飽和脂肪酸・食物繊維・ポリフェノール・アミノ酸・タンパク質・ビタミン・鉄分などが含まれているんですよ。
しかも、たくさんの栄養素を含んでいる葉の部分だけを使用されているんです。
だから、食物繊維が腸内を掃除し、効果的に栄養を吸収することが出来るようになるんですって。
1日10〜15粒を飲みます。
1センチ未満の小粒なので、飲むのには苦労しません。
香りは、植物の香りですね。
飲むタイミングは、とくに決まりはありませんが、
モリンガがお通じに良く効くところから、寝る前に飲んでいます。
そうすると、翌日のお通じがとてもスムーズになりますよ。
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