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1日3〜6粒が目安。私は朝3粒、夜3粒と飲んでいます。
少し香りがありますが、気になるほどではないかと思います。ソフトカプセルでとても飲みやすいです。
パウチなので持ち歩きもしやすく、自分の好きなタイミングで飲む事ができます。
ちょうどダイエット中で食事制限をしている私にはピッタリのサプリメント。どうしても偏りがちな栄養をサポートしてくれるので安心してダイエットも出来ます。
今のところ特に変化は感じられていないのですが、ダイエットのサポートとして毎日飲み続けたいと思います。
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