DHC / マルチミネラル【栄養機能食品(鉄・亜鉛・マグネシウム)】 口コミ

以前は、偏頭痛予防にカルシウム・マグネシウムのサプリを摂っていましたが、マルチミネラルの方が一度に色々摂取できていいかもしれないと思い、半年くらいこちらを摂っています。

忘れっぽいので、3粒を朝昼晩ではなく、一度に3粒纏めて摂っています。
こちらに替えてから具体的にどう、というのはすぐに思い浮かばないのですが、そう言えば足が吊りにくくなった気がします。
前は寝ている時も、起きている時も、足が吊る事が多かったのですが、最近足が吊っていないかも
足が吊るのはミネラル不足も原因かもしれないので、そういう意味では今までのミネラル不足を補っていると思います。
ただ、粒が少々大き目？風味が少し独特だと思いました。

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