あじかん / 焙煎ごぼう茶 口コミ

友人がコロナ自粛で家に籠もっている間に
体重が３キロも増えたという。
そこで彼女が始めたのがゴボウ茶を毎日１リットル飲むこと。
そしたらゴボウの利尿作用でトイレの回数が増え
いつも身体がスッキリした感覚で軽いという。

彼女がゴボウ茶を飲み始めて２ヵ月経つというのだが
夕方の疲労感が減り
足のむくみも解消されてきたというから
ゴボウのチカラは侮れないですね。

私も真似してゴボウ茶を作り始めた。
やかん１杯で２リットルできるので
それを冷蔵庫で冷やして会社にも持っていき
１日に１リットル飲んでいます。

ごぼうに食物繊維が多く含まれているのは知っていた。
健康に良い食材というイメージがあって
ダイエットにも良さそうとは思っていたけど
正直いうと半信半疑で続けて、そろそろ１ヵ月。

体重が１キロ減ったのは
ゴボウのせいかどうかは不明だけど
体調はすこぶる良いです。

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