林原LSIサプリ / ビタミンC-α version2.0 口コミ

貧血なので鉄剤を飲んでおり、藤川理論でビタミンCは毎日1,000mgを1日3回飲んでいます。iHarbで購入してる安いカプセルです。

こちらは比較して小粒で飲みやすく、カプセルが苦手な方でも手軽に飲めるなと感じました。
1カプセルのビタミンC含有量がかなり少なく、それは身体が『吸収できる量』を計算してこの量とのことです。
ただ、その理屈が理解できません。

ですがわたしも、毎日3,000mgも飲んでる意味(効果)あるのかな？安い海外製ビタミンCの質も気になると思い、国産で質にこだわっていそうなこちらを購入してみました。

毎日3,000mg飲んでいましたが、届いたその日からこちらに切り替えました。
飲んで初日は寝る前に飲み、翌朝、肌がかゆい。。
2日目、3日目も段々と手荒れが悪化。
わたしには今までの安いビタミンCをたくさん摂る方が合っていたのかなぁ。

価格も高いのでリピはできそうにありません。
ビタミンCで胃痛がする方や、安心の国産のものを買いたい方にはいい物なのかなと思います。

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