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最近話題になってるシリカ。これは補給しなきゃ!ってことで、国産で安心安全and手軽に補給できるコチラを選びました。
水に数滴いれて飲むのが1番手軽で楽ちんですが、他にもコーヒーやお茶などに入れたり、煮込み料理などにも入れて摂ってます。クセがないから何にでも入れれます。健康と美容のために続けていきたいです。
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