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1日9粒が目安。1回3粒で朝昼晩に飲むとビタミンがいつも
体にあるから良いですよね。私は朝晩は必ず飲んでいます。
小粒で、においもきつくないので飲みやすいです。
ちょっとだけ生薬っぽい香りがしますけど大丈夫。
お通じも良いし、季節の変わり目は風邪をひきやすいのですが
今年は体調も良く、ビタミンバランスがとれているからかも
しれません。
270粒入りの大袋や、小分けタイプもあるので便利。
次は小分けタイプを買おうかなと思っています。
春から一人暮らしを始める知人にもプレゼントします。
運動不足のヒトや、夜のお付き合いが多い人にも
おすすめとのことですよ。これ1つで簡単に栄養バランスが
良くなるなんて、まさに痒い所に手が届くサプリですね。
春からの新生活に向かってこのサプリで体調を整えて
楽しくやっていきたいと思います。
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