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湿度が高くて気温も高くなる時期は疲れやすい感じがします。
疲労感や倦怠感の原因はミネラル不足かも…と思い、ベースミネラル+Feを飲んでいます。
ベースミネラル+Feは、ナノサイズで水に溶け込んだ濃縮タイプのミネラルです。
そのまま舐めてみると レモンのような酸っぱさと少しの鉄っぽさ。
1日に3ml〜10mlを目安に水で20倍以上に希釈して飲みます。
濃さは好みで調整して良さそうです。
私は朝一の白湯に3〜4滴落として飲んだり、サラダにはレモンのかわりにポトポトかけてます。
市販のミネラルウォーターは 主要な4種のミネラル(Na,Ca,K,Mg)のみ。
ベースミネラル+Feは、36種類以上のミネラルと鉄がバランス良く入っています。
ミネラルは常に消費されているから毎日、こまめに摂りたいです。
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- モニター・プレゼント (提供元:株式会社ミネラル創和 様)
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