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クチコミ
食事・運動・サプリメントの3本柱で構成されたパーソナライズドメニューが届くボディメイクサービス
24時間、何時でも何処でもラインで簡単にダイエット、ボディメイクのサポートが受けられる
生活習慣やダイエット目標、食事レシピ(栄養士・料理家・プロトレーナーなどの専門家と共同開発)&運動動画コンテンツからなるパーソナライズダイエットプログラムを受け
1人、1人、自分にあったプログラム、パーソナライズサプリメント毎月送られてるサービス
私の場合は糖質が多い食事なので
ローカボプログラムに決定
糖質を減らしタンパク質を摂るメニューに
隙間時間にスマホ見ながら日替わり10分えエクササイズ
壁にぶち当たっても24時間対応ラインで相談出来る
今回は何時も挫折するきっかけになる
あれ!をラインで相談
頑張れる気持ちが続く
糖質オフ考慮の食事のレシピもあるから
心強い
夕食後にエクササイズをしこれが毎日のルーティンになりつつ
頑張れている
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