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1袋180粒(1日6粒)30日分
[機能性表示食品]※睡眠薬ではありません。
睡眠の質(眠りの深さ、起床時の睡眠に対する満足感)の向上をサポート!
睡眠誘導ホルモン「メラトニン」の元となる「セロトニン」を増加させてノンレム時間を増やすことが報告されています。
睡眠には心と体の疲労を回復させる働きがあり、日中の疲労は質の良い睡眠でメンテナンスを行う必要があります。
私自身、昔から寝付きが悪く、入眠に30分?1時間以上かかってしまったり、夜中に何回も目が覚めたりと悩んでいました…。
また、朝もスッキリと目覚めたことが無いんじゃないかと思うほど寝起きも最悪です。
なので、今回睡眠薬ではないサプリに出会えて良かったです!
オススメの飲み方は、寝る30分~1時間前に6粒を水かぬるま湯で、とのことです!
私は4粒からスタートしました!
今の所、ひとまず1週間ほど飲み続けていますが、飲んでない時より入眠にかかる時間が短くなりましたし、寝起きも今までよりスッキリしています!
暫く続けてみようと思います!
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