GOKUMIN / GOKUMIN眠活ラボ 口コミ

私は不規則な勤務と力仕事で睡眠と腰に悩みがあるので睡眠と腰と両方をサポートしてくれるこのサプリがぴったりだと思いました。
小さな粒タイプで、1日2粒なので飲みやすいです。
今までは寝る前にはハーブティーやホットミルクを飲んだリ眠りやすくなるという音楽を聴いたり本を読んだりしていました。
薬ではないので即効性はないですが、なんとなくお守りのような気持で飲んでいます。
お風呂上がりに2錠飲んでハーブティーを飲んでのんびり音楽を聴いたり本を読んでいるうちに眠くなってくる感じです。
腰痛持ちでぎっくり腰になってリハビリ中なので腰にも良い成分が入っているのも嬉しいです。
朝すっきり目覚めるようになった気がします。

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