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クチコミ
#iwamizu さんの #飲むグアーガム #リフリーラ 飲んでます
#身体に負担をかけず #自然な排便 がしたい方のための #便通改善 対策
#お通じ改善 の機能性表示食品で #第1位
#善玉菌 ( #ビフィズス菌 )を増やして #腸内環境 を良好に
#便秘気味 の方の #お通じ改善に
お通じ改善の秘訣は #ぜんどう運動 を促す #酪酸 を増やすこと
1袋にレタス1.7個分の #グアーガム 分解物( #食物繊維 )
水や好きな飲み物お味噌汁などに混ぜて摂取できるのですごくお手軽に #腸活 ができちゃう
#糖の吸収をおだやかに して #食後血糖値 のピークも抑えてくれる
#リフリーラアンバサダー
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