賢者の食卓 / 賢者の食卓 口コミ

昼ごはんは時間がないから置き換えドリンクがおおいけど、血糖値が上がるのか眠くなるので、これに混ぜて飲んでいますが、膨満感がすごい。
お腹が張りすぎてずっと苦しくて、次の食事が無理です。
でも眠くならないってことは、血糖値の上昇は抑えられているのかなとも思う。
そして毎日ギリシャヨーグルトを食べているけど、賢者の食卓とギリシャヨーグルトも同じ土俵に置いたらダメだわ。これまた食事にありつけんくらいなんも食べられん膨満感。
食事の楽しみがなくなるので、使い方を考える必要ありかな。
30包のでかい箱のを10箱も購入したので使う頻度も考えなきゃだな。

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