高橋書店 / もっとからだにおいしい野菜の便利帳 バリエーション情報

バリエーション情報詳細もっとからだにおいしい野菜の便利帳

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1,540円

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-

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食材どうしのもつ成分は、組み合わせしだいで倍以上の効果を発揮することも、逆に相殺されてしまうことも。本書では野菜や果物を用いた体に効く食べ合わせ288例を紹介しています。他にも健康効果抜群のレシピ117例、国内外の美しい品種群876種を美しい写真でたっぷり紹介。