エリカ健康道場 / 優光泉 口コミ

自宅でもファスティング(断食)できるようにファスティングの専門家が独自のノウハウで開発した本格派の酵素ドリンクとのこと。

水や炭酸水等で好みの濃さに割って飲みます。
私は炭酸割がお気に入りです。
味は甘くてとても飲みやすいです。

プチ断食にも挑戦しました。
私は朝、昼置き換えで実践。
やり方はお腹がすく前に飲むこと！という簡単なもの。
やってみての感想は意外とお腹がすかく快適でした。
あと、体が軽く、仕事にもいつもより集中できた感じがしました。
ダイエット効果はなかったですが
体質的にはあっていたように思います。

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