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TVのダイエット企画で、2週間、もち麦と白米半々で混ぜて炊いて食べて3kg減と言っていたので、よしやろう!ということで買いました。
同じタイミングで買われる方が多かったらしく、近所のスーパーでは売り切れ、通販で2週間待ちました(笑)
800gを6袋買い、今1袋食べきりました。
結果、1kgも減っておりません(笑)
食物繊維が多いからお通じに効くそうですが、もともと便秘気味でもないのでそこら辺の効果も分かりません。
味は美味しいです。むしろ白米だけよりも美味しいと思います。食感がプチプチします。
白米に混ぜずもち麦だけでも炊いて食べてみましたが、これはちょっとダメでしたね…もそもそして食べにくかった。
健康にはなんとなく良いように思うので、あと5袋食べ続けようと思います。
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