小岩井乳業 / 生乳100％ヨーグルト 口コミ

コスメ以外に、私の美的生活に欠かせないのが、こちらのヨーグルト。
一般的なヨーグルトほど酸味がなく、まろやかな味わいで、クリームのようなトロリとした食感です。
かれこれ５年以上のリピーターで、ほぼ毎日、ヨーグルト200gにカルビーのフルーツグラノーラやバナナやキウイを入れて食べています。
これを食べるようになって、砂糖たっぷりのスイーツや油っぽいジャンクフードを受けつけなくなり、自然にスルスルと体重・体脂肪が落ちました(現在、166cm/48kg/18%)。お通じも快調です。
大勢の人に見られる仕事をしているので、体型・体調管理は必須の身。ある意味、私にとっては｢ないと死ぬコスメ｣No.1です☆

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