DHC / プロティンダイエット（旧） 口コミ

結果発表から言います！
2か月で10キロ痩せました!!
ウエストのくびれもできて、下っ腹のぜい肉もなくなって嬉しいかぎりです〜
娘や家族・友人にびっくりされました。

仕事を辞めて、主婦という名に甘んじた結果、働いていた頃よりも20キロ増えていて自分でもビックリ。。年配の友人から「４０までがダイエットのラストチャンスよ！その後、ジムに通おうが食事制限しようが、昔のようには痩せないんだから！」と恐ろしいアドバイスを受け、このままじゃ健康にも悪いとも思い、プロテインダイエットを始めました。
昼と夜（寝る前の3時間以上は開けます）を置き換え。
後はできるだけ車を使わず、一日1時間程ウォーキングと、たまにエクササイズＤＶＤで踊るように心がけました。
もともと自分に甘いので、毎日は歩きませんが(笑)

最初、水で溶かして飲みましたが、どうしても粉っぽさが気になってなかなか飲めなかったんですが、水を３００ｃｃにして溶かした後、氷をいくつか入れて更に振るとすんごくひんやりして、体を動かした後に飲むとゴクゴクいけますよ

この商品のパッケージに書いてあるように,「燃焼系」ですので、やはりある程度の運動は必要なので、有酸素運動や筋トレの後にプロテインで筋力アップ→脂肪燃焼ということではないでしょうか。もう少し頑張ってあと5キロくらい痩せようと思ってます

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