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無念！ピンク手帳に初記入★

無念！ピンク手帳に初記入★

2012/1/20 17:53

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さくらん。さん

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とうとう昨晩からやって参りました。片頭痛でございます。

片頭痛記録のために買ったこのピンクの手帳。
今年に入ってからまだ出番がなかったのに、「右ー３、雨」と書き込みました。
（数字は痛みを５段階で表示、個人的体感です）

無念。

しかし昨日は雨、生理予定日前ということで、片頭痛になりやすい条件は揃っていたのです。
１２月前半、あれほど埋まっていたカレンダー。
昨日が今年初の記入というのは、大進歩と言えるでしょう。


・・・


眠っている間に痛みは増し、朝方は右ー４レベル。
昼まではおとなしくベッドに横たわっていました。

仕事は今日はいいとのことで、いつものようにジャージ姿で過ごそうと思ったのですが
少し痛みが緩んだので、着替えだけはすることに。


昨日、桃桜子さんの記事のコメント欄に・・

☆桜色で春を呼ぶ　桃桜子さま
https://beautist.cosme.net/article/116875　←こちらの記事です。


「（小物に合わせて服装を決めるのはステキですね）明日は今塗ったばかりのネイルに合わせてみます！」
（（　）内は本文どおりではなく、趣旨要約です）
と記入したのを思い出して、体調に配慮しつつ実践してみました。


＊首周りはゆったりと。緩めのオフタートルブラウス紫をセレクト。
＊そのままゴロゴロしてもいいように、若干自宅用になりつつあるボーダーニットワンピをオン。
＊ボトムスは黒レギンスにしたいところを、保温重視で深緑のコーデュロイパンツ。
＊レッグウォーマー装着。
＊主役はピンクネイル！
（色がキレイに出なくて残念、少し青みがかったピンクです）

画像２は上半身の写真です。
オシャレな部屋着といったところです。


気分が乗ってきたので、軽くメイクもしました。
コンタクト装着は厳しいので、眼鏡女子仕様。
アイシャドウは粉とびの少ないクレ・ド・ポー　ボーデ　オンブルクルール１２０番。
他のアイメイクは省略。
眉だけはきっちり仕上げました。


・・・


頭痛とＰＭＳでイライラしがちなので、お茶はスティックタイプのエスプレッソコーヒーを解禁。
またイライラしたらチョコの出番だな。

この調子なら、晩御飯の支度の手伝いくらいはできそうです。
あとは負担にならない程度の読書で、痛みを紛らわせましょう。


頻度は下がっても、いきなりは治らない片頭痛。
ならば上手に付き合っていかなくっちゃ、ね。

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このブログを書いたのは…

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さくらん。 さん

アラサー？アラフォー？いいえ、私はいつもアララーな日々。 ネイル・アロマ・靴の記事に興味津々。体調・体型・肌質と様々な変化に揺れる日々。コスメも人生も模索中です。

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コメント（11件）

  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞とだいさま　はい。とうとうお出ましになりました。前の頭痛から４週間開いたので、前進だと思っています♪昼間に沢山寝てしまうと夜が辛いので、こんな感じで気晴らししています＾＾

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    2012/1/22 14:08

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  • とだい さんの画像

    のだめ主婦

    とだいさん

    とうとうスケジュール帳の出番になりましたか。でも、もう一月も下旬に入っていたし、少しずつ体調を見ながら、おしゃれしたり出来てよかったですね？きっと頭痛がしてしんどかったと思うのですが、気晴らしができると、少し楽になりますよね？

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    2012/1/22 11:55

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞しょぱんさま　病院で薬を処方してもらっていたのですね。私も決して軽い方ではありませんでしたが、最近は少しマシになっています。ＰＭＳと片頭痛にタッグを組まれると涙が出そうですが。頭の上に漬物石・・重い鈍痛が続く感じなのでしょうか。辛いですね＞＜。音楽より読書の方が自分のペースを守れるのでいいですね。

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    2012/1/21 18:03

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞化粧水ボヘミアンさま　労わりのお言葉、ありがとうございます。目の奥から痛くて吐き気がして雨の降る前・・それは私の痛みと同じなのでは？！そんな中、立派に家事・育児をされている・・本当に尊敬します。昨年まではぐったり寝込んでしまっていましたが、少しでも明るい気分で乗り越えたいと思います。

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    2012/1/20 22:15

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  • 化粧水ボヘミアン さんの画像

    化粧水ボヘミアンさん

    さくらん。さん。お身体は大丈夫ですか？ご無理なさらずにくれぐれもお大事になさってくださいませ。私も昨日は頭痛がしてましたよ。雨の降る前が多いです。目の奥から痛くて吐き気もしました。辛いですよね；でも過ぎ去るのを前向きに捉えていらっしゃるので、素晴らしいです☆上手に付き合っていけるといいですね。

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    2012/1/20 21:53

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞如意姫さま　吐き気、分かります。実際には吐かないんですけど本当に苦しいですよね。如意姫さまは卒業されたのですね！私も早くサヨナラしたいです。ネイル、もう少し手の状態がいいときにアップでUPしたいと思います。ありがとうございます！

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    2012/1/20 21:48

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞りこらーさま　頭が取れるかと思う偏頭痛・・痛そうです＞＜。私の痛みとは少しタイプが違うのかもしれませんね。痛みがピークのときはおとなしく寝るに限るのですが、気分転換できそうなときはこれからも頑張ります♪

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    2012/1/20 21:45

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞桃桜子さま　今回の頭痛は久しぶりなので痛みもひとしおですが、今年からは前向きに戦っていきます。本当は違う服を着たかったのですが体を締め付けないゆったりしたものを選びました。手はむくんでプクプクなのですがこの記事を書きたくてあえて撮影しました（笑）着替えられたのは桃桜子さんの記事のおかげです！

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    2012/1/20 21:42

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  • 如意姫 さんの画像

    如意姫さん

    偏頭痛...私も若い頃...悩むまされました！吐き気をともなったり...寝ていて...人が通る足音で痛さが増したり...。ネイルとても可愛いですよ(*^^)vお大事に！！

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    2012/1/20 20:51

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  • りこらー さんの画像

    りこらーさん

    偏頭痛、辛いですよね(｡-_-｡) それでも気分を入れ替えて出来そうな事からしてらっしゃるさくらん。さん、スゴイなと思います(○´∪｀●)私も時折頭が取れるかと思う偏頭痛に襲われますが、寝込むだけではない、上手な付き合い方を探したいなと思いました( ´ ▽ ` )ﾉ

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    2012/1/20 19:46

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  • 桃桜子 さんの画像

    『昭和の頑固おやぢ』ときどき『大和撫子』

    桃桜子さん

    片頭痛、お辛いですよね。大丈夫ですか？紫とﾋﾟﾝｸの組み合わせ、とても素敵ですね。私も大好きな色合わせです。指先もｷﾚｲで、とても病人さんとは思えない。病気の時こそ軽くﾒｲｸなどして気分を紛らわすのもいいかもしれませんね。どうぞ、お大事にして下さいませ。

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    2012/1/20 18:34

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