ダイエット再開。

また、ダイエットすることになりました。
またも彼氏から

「もう少し痩せたらもっと可愛くなるから、痩せよう (-`ω´-)」

と言われました。
「え、もう嫌だ……」と言ったら怒られました。
前回もこのパターンだからな……。
というのもお恥ずかしいことですが、リバウンドしてしまいました｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡
連休でグータラしてたら、４７キロになってしまいました……。
非常に嬉しくない (´д｀ι)
仕事だと動くけど、休みだと引きこもりだからな。。。
教訓ですが、

［増えるのは簡単だけど、減らすのは難しい］

ですね。
今回の目標体重は

『４２キロ』

です！
今年末までに痩せれば良いと言っていたので、また頑張ろうと思います。
『美味しいものを沢山食べて、運動して痩せる』という感じです
毎度のことながら、普通にモスバーガーやケンタッキーに行く様な人間なので。
先日も
【モスバーガーのサウザン野菜バーガーのＬポテセット＆海鮮かき揚げライスバーガー半分、ケンタッキーのビスケット半分】
を食べるくらいでした (｡-∀-)ﾆﾋ♪
夜勤前だから良いだろうとか言って沢山食べてましたが。
一緒にごはん食べてた彼氏はグロッキーでした。
美味しいものを食べてカロリー気にするよりも、「美味しかったし、仕事頑張ろうー」と思う方が重要かなーっと♪
運動って言っても以前と一緒でカーヴィーダンスとレッグマジック、ジョギングとウォーキングですね。
あとはダンス。
これは彼氏なのですが。
「お前、ダンスでもすれば良いんじゃねーの。Perfume好きだろう？」
と言われました。
えぇ、Perfume好きですよ。
YouTubeを見ながらダンスを覚えてるところです。。。
難しくて心が折れることは数回ありますが、とりあえず腕の振りだけでも覚えようと必死です。

あ、カーヴィーダンスの『楽やせ』を購入しました。
２週間くらい前ですが（笑）
『即やせ』と『部分やせ』があるから良いだろうと思っていましたが、新しいものが発売されたと聞いたのでついつい買ってしまいました。
３つの中では取っ付きやすいと思いました。
立ち編の動きをレッスン１から４までに別けて、ポイントを分かりやすく説明してくれるので分かりやすいです。
レッスン１から４をやった後に立ち編をやると１時間くらいで終わります。
終わった後は良い感じに汗をかいているので、凄く気持ち良くて楽しいです d(d´∀`*)ｸﾞｯ！
身体に凄く良いのか、調子が凄く良いです d(´Д`ﾟq
イス編もありますがそれはやってないです。
家に適したイスが無いから出来ないのですが……。
腹筋が徐々に付いてきました。
そして、割れてきましたヽ(д`ヽ)｡｡ｵﾛｵﾛｯ｡｡(ﾉ´д)ﾉ
……女子で腹筋割れてるってどうなんだろう？
女子視線だとどうなんだろうと不安になってしまう。

ダイエット宣言と楽やせの感想です。
また、ちょこちょこと更新していこうと思います。

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