この前に引き続き、ミキサーでスムージー作ってみました。

入れた材料
☆ほうれん草 1束
☆にんじん 1本
☆りんご 半分
☆バナナ 1本
☆ポッカレモン 大さじ1
☆オリーブオイル 大さじ1
☆はちみつ 大さじ2
☆カロリーオフ豆乳 400ml
カロリー 計 585kcal
※内容量はなんと!1㍑(笑)
味もすごい!なんとも言えない変な味(+_+)
しかし、健康的な筈です!
ミキサー持ちの勇気がある方は、トライしてみては?(笑)
2015/7/27 14:26
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