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ダイエットに効果的な「天然酵素りたん」で痩せてみたヽ(´∀`)ﾉの巻！
わたしって、太りやすい体質なのか、すぐ増えてしまうのです。いつの間にか2キロほど増えてしまい、10日間で－4キロほど落としたところなんです。
ある程度のダイエットにも成功したので、食事量の調整を行っている最中なのですが
油断をすると、ペロッと増えてしまったりする・・・。
よく、ダイエットは減らすよりキープをするのが難しいといいますよね？
それは本当の話だなって、身に染みて感じている、わたくしなのです(｡´･(ｪ)･)
わたしのダイエット方法は主に、カロリー制限＆置き換えをやっておりまして
置き換えは無理をすることなく、楽に痩せられる方法だと考えています（←自分の経験としてゎ）
一応、それなりに目標へ達したので、食事の量を少しずつ増やしてみるか・・
・・という調整中に、ドジをやらかしてしまうのです。
量が多いのかしら？とも考えましたが、そんなに極端には増量していないはず。
今まで あまり食べていなかった揚げ物とか 糖質を摂るようになったからなの？とか
さまざまなパターンを考えていくと 何かが足りていないのかも・・・と。
そこでふと、気付いたことがひとつ・・・。
足りていない何かは、体内酵素 ではないかと思ったわけなのです！
何故かというと、ダイエット中は、酵素ドリンクや酵素が配合されたスムージーなどを
毎日のように活用することが多かった わたくしですが、よくよく考えてみれば
最近、あまり摂れていないってことを思い出しまして・・・。
ちゃんと摂れよって話です(´∀｀*；)ゞﾊﾊﾊ
そこで慌てて、体内酵素を早めに増やせそうなモノを手に入れなくちゃッ！てなわけで
わたしが急いで手に入れたのが、「天然酵素りたん」だったのでした (｡>ω
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