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頭のコリをほぐしましょう。

頭のコリをほぐしましょう。

2012/5/14 02:24

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さくらん。さん

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4月から訳あって、土日だけ早起き。二度寝しなけりゃいいのにねー、さくらん。です。


睡眠を二分割すると、それでなくても効率の悪い私の眠りが足りなくなります。
でも日曜日に二度寝するときはとっても幸せ♪

私にとっては花金ならぬ、花日なのです(・∀・)


・・・


皆様はどれくらいの頻度で髪を洗っておられるでしょうか？

私は寒い時期は2日に1回が定番です。特に髪が汚れたなという日以外は。
夏場は汗ばむので、まあ毎日ですが、それでも頭痛のときは我慢することもあります。


癖毛には悩んでいますが、頭皮が痒いとかフケが気になるとかのトラブルはないです。

「シャンプーし過ぎると却って良くない」と言われたことがあり、冬場はそうしているのですが、これに風邪や片頭痛などが絡んでくると3日くらいは浴槽に浸かるだけで洗髪は我慢します。


そうすると4日目に洗髪するときは、まあボチボチ汚れている訳で。
そういう理由で何年か前から、スカルプシャンプーやクレンジングシャンプーのお世話になることが多いです。


・・・


今まで使っていたスカルプシャンプーが切れたので、以前から気になっていたオルビスのディープクレンジングシャンプーを使い始めました。

シャンプーだけではキシキシするので、同じシリーズのトリートメントも買いました。


でもこちらのトリートメントはノンシリコンではないようで。
ヘッドスパができるように書かれていますが、私はシャンプーの二度目洗いのときに、画像下のサクセスのブラシを使ってゴリゴリしています。旧タイプです。


オルビスのシャンプーは予想を裏切らないさっぱりした洗いあがりです。
アウトバストリートメントを最小限に抑えたい私は、インバストリートメントにシリコンが入っているのは良しとしています。

髪を洗えないとき、アウトバストリートメントを多用していると段々ストレスになっていきますからね。


・・・


サクセスのブラシは快適です。
ちっとも傷まないし髪が絡まったりしにくいし、清潔！な感じがします。

これで頭皮をゴリゴリすると、とっても気持ちイイです。

ハウスオブローゼのつげのブラシもいい仕事をしてくれますが、こちらも負けていません。

ちなみにこれで髪を洗うという発想はしない方がいいかなと思います。
あくまで頭皮をやさしくゴリゴリするのが一番良いように思います。


・・・


で、昨日3日ぶりの洗髪だったので、「頭皮のオイルマッサージもしてみよう！」と意気込んでアルガンオイルを持って入ったのですが・・

濡らした髪に使ってしまいました。
乾いた髪の状態で、頭皮をマッサージして蒸しタオルをして2度シャンプーするのが王道のようです。


この記事を書こうとして、色々検索していて自分の間違いに気づきましたo(_ _*)o

濡らした髪だと髪にストレスがかかるので、乾いた状態が良いようです。
次こそは、新しい試みの「（ちゃんとした）頭皮のオイルマッサージ」をしようと思っています！


ちなみに今日の髪はサラサラで気持ちよかったです。
毛先だけ軽く巻いて、街まで買い物に出掛けました。財布は忘れませんよ。

ノンシリコンシャンプーを使ったあとは、髪が巻きやすくなっていいのですが。
梅雨に入ったらどうなるのか・・


もうすぐ湿気との戦いが始まります。負けないように頑張ります！




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  • ヘアケア

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  • 二日に1度しか髪を洗わないことは

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さくらん。 さん

アラサー？アラフォー？いいえ、私はいつもアララーな日々。 ネイル・アロマ・靴の記事に興味津々。体調・体型・肌質と様々な変化に揺れる日々。コスメも人生も模索中です。

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コメント（29件）

  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    続きです）そこがちょっと分からなくて、どうなんでしょう？

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    2012/5/18 13:10

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞さた～んさま　そうですね・・私は家にいることが多いので、髪が汚れる機会が少ないので冬場は2日に1回でも大丈夫なんだと思います。あまり汗もかかないですし。体のためにはもっと運動して汗をかいた方がいいんですけどね＾＾；　オイルマッサージは毎回しても構わないのですか？

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    2012/5/18 13:10

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  • さた～ん さんの画像

    ほとんどＲＯＭ

    さた～んさん

    シャンプー前のオイルマッサージは予洗いの時、お湯がすみずみに行き渡りやすいし、泡をクリーミーにしてくれるので欠かせないです

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    2012/5/18 00:20

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  • さた～ん さんの画像

    ほとんどＲＯＭ

    さた～んさん

    ズボラなワタシはできれば毎日洗いたくないけど、頭がかゆくなったり頭皮が匂う気がするので、省エネなさくらんさんがうらやましいです☆前にムスキオさんがおっしゃってたお湯だけで洗う方法もどうも髪型が決まらないし・・続きます

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    2012/5/18 00:18

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    続きです）髪につけています。頭皮マッサージ、ちゃんとしてみたらとても気持ちよかったです。これもやりすぎたらダメだと思うので（今、バランスがとれているので）気をつけたいと思います。

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    2012/5/16 06:16

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞rajakatu10さま　無意識に小柳ゆきさんでした（笑）説明を聞いて納得しました。アウトバストリートメントにするところをインバストリートメントで短時間で調整されているのですね。うーん、なるほど。私もアウトバストリートメントはほぼ毛先だけですね。半乾きのときに手にすりこんで調節してから

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    2012/5/16 06:15

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞あるきめですさま　固形も粉末も同じなのですね。＠コスメで商品検索したらカテゴリー分けが違っていたので＾＾；　私も肩下のセミロングなので、一度試してみようと思います♪

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    2012/5/16 06:14

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞りづぽんちゃんさま　そうですね。洗わなくてもよい日というのがその人のライフスタイルによって変わってくると思うのですが、私の場合は冬場は2日に1回で十分のようです。洗うとドライヤーで乾かしてスタイリングするので余計負担がかかるのかも。頭皮マッサージ、気持ちよかったです！やりすぎ注意です（笑）

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    2012/5/16 06:14

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  • rajakatu10 さんの画像

    rajakatu10さん

    前者は量の調節が難しく断念（ぺったりしてしまう）、後者は毎日はムリ、ということで、毛先になじませてから顔のクレンジングをするあいだのごく短い時間にパック、という感じです。これでも感想には効果があります＾＾b　頭皮マッサージもときどきしてますよ＾＾　

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    2012/5/16 00:37

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  • rajakatu10 さんの画像

    rajakatu10さん

    再々失礼いたします。小柳ゆきさんだったんですよね＾＾　毛先にオイルは、ものぐさな私が生み出した、ヘアオイルパック短縮版、なんです＾＾；　髪が乾燥するので、ヴェレダのオイルを使っているのですが、本当は、洗髪後になじませるか、洗髪前に頭皮＋髪全体になじませパック、というのが普通のようです。続く

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    2012/5/16 00:35

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  • あるきめです さんの画像

    あるきめですさん

    再コメ失礼いたします。ガスール、固形でも粉末でもどちらでもＯＫですよ。溶けてしまえば同じ物です＾＾　わたしは肩下のセミロングですが、大匙すりきり１杯弱を６０ｍｌのぬるま湯に溶かして使っています。ガスールは顔のバックなど全身に使えますので、買っておいて損はありませんよ。ぜひ一度お試しください♪

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    2012/5/15 22:54

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  • りづぽんちゃん さんの画像

    りづぽんちゃんさん

    毎日髪を洗うことに慣れてしまっていて、実は髪に負担がかかっているんですね。頭皮マッサージ気持ちが良さそうですね。

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    2012/5/15 18:08

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞シーザージュニアさま　シーザージュニアさまの美容室帰りの美しい髪が忘れられません。熊手のようなもの、最近時々見かけるようになりましたね。私は日中はハウスオブローゼのつげのブラシでブラッシングがお気に入りです。指で押すのも気持ちいいですよね♪

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    2012/5/15 17:35

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞へちゃりんさま　そうですね。外でお仕事のときは清潔さが求められますものね。お仕事の内容にもよりますよね。私はあまり外気に髪をあてることが少ないので2･3日まで我慢できますけど、これから時期はムリなので頭痛との闘いも？！知人には言えません＾＾；

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    2012/5/15 17:35

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞あるきめですさま　ガスール、商品検索してみました。固形タイプの方でしょうか？シャンプー＆リンスの方とトリートメントにという方がいらっしゃいますね。ガスールで頭皮マッサージ・・いいかもしれませんね。情報ありがとうございます！

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    2012/5/15 17:34

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞黒猫ぼんぼんさま　私は肩こりも酷いので、頭皮も凝っているだろうなと思いオイルマッサージを試みました。洗髪に関しては私はあまり外に出ないし仕事も軽作業なので2日に1回でいけますが、これから夏になるとちょっとムリですよね＾＾；

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    2012/5/15 17:34

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞rajakatu10さま　おお。「パーン！もしくはプリプリ♪」以来のヒットフレーズか？！（笑）洗髪前に毛先にオイルというのは初耳です。インバストリートメントの代わり、もしくはトリートメントなしですか？海外では気候にも寄りますので、じっとり暑い日本では毎日になりますよね。

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    2012/5/15 17:33

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞jelly1979さま　はい。サクセスのブラシも、日中はハウスオブローゼのつげのブラシも気持ちいいです♪まばらに癖毛・・どんな感じなのでしょうか。私は前髪が特にきつくて、もうすぐ縮毛矯正を前髪だけかける予定です。オイルマッサージ、昨晩やってみたのですが気持ちよかったです♪

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    2012/5/15 17:33

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞うっさママさま　白髪が出てくると・・というのは、抜いてますか？私もたまにエイっと抜いてしまうときもありますが、元気な白髪がまた生えてきてo(_ _*)oなことに。洗髪の頻度はライフスタイルにも寄りますので、毎日洗っても問題ないかもしれませんね。例のコロン、経過をまた教えてくださいね！

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    2012/5/15 17:32

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞Meowさま　そうなんですよ。それ、あります！冬の間は大掛かりなことをして汗をたくさんかかない限り、2日に1度の2日目の方が髪がまとまったりして＾＾；　猫っ毛の方はぺしゃんとしてしまうのでしょうか。。

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    2012/5/15 17:32

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  • さくらん。 さんの画像

    さくらん。さん

    ＞如意姫さま　以前のコメントにも頭痛がすると書いてありましたよね？大丈夫ですか？お忙しいとは思いますが、痛いときはムリをしないでくださいね。天候のせいもありますよね。一日2度はちょっと多い気が・・でもライフスタイルにもよるので少しだけ減らしてみては如何でしょうか？

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    2012/5/15 17:31

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  • シーザージュニア さんの画像

    シーザージュニアさん

    私は毎日洗ってますね～　頭皮マッサージもする様にしています！頭皮が硬いと髪に良くないので頭皮は柔らかくしておいた方がいいみたいです。なので熊手の様な物でマッサージしたり、手でもみもみしていますよ♪

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    2012/5/14 23:39

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  • へちゃりん さんの画像

    へちゃりんさん

    私も頭痛がある時は洗いたくないのですが、すぐに脂っぽくなるので仕事の時は我慢して洗ってます！でも次の日休みとかのときは「今日は洗髪や～めた」って感じで洗わなかったり（笑）でも3日目になるとさすがにえらいことになるので2日目で洗うことが多いですね♪私も知人に引かれそうで言ってないのですが（笑）

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    2012/5/14 22:05

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  • あるきめです さんの画像

    あるきめですさん

    わたしも髪を洗いすぎると脂が出やすくなると聞き、今は石鹸シャンプーを止めて洗浄力の穏やかなガスールを使っています＾＾　確かに、がっつり脱脂していた時よりも髪や地肌がベタつかないですよ。ガスールで洗うと地肌はすっきり！なのに髪はしっとりサラサラです。トリートメントがいらないのですごく楽です＾＾　

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    2012/5/14 21:52

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  • rajakatu10 さんの画像

    rajakatu10さん

    タイトルに惹かれました＾＾　頭のコリ、ほぐしたい！！って（笑）毎日洗髪前にオイルを髪の先になじませるのですが、時々頭皮のマッサージもします、いい気持ちですよね♪本当は、2日に1度の洗髪でいいと思うのですが、どうしても毎日洗ってしまいます。フランス人は2日に1度という人が多いそうです＾＾

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    2012/5/14 19:58

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  • jelly1979 さんの画像

    走る事務員さん

    jelly1979さん

    ブラシでごりごりするのは気持ちが良いですよね♪私もまばらにくせ毛なので、これからは湿気との戦いになります(>_<)頭皮のオイルマッサージは気持ちよさそうですね♪やってみたいと思います（*^_^*）

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    2012/5/14 19:02

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  • うっさママ さんの画像

    うっさママさん

    私も洗いすぎだわぁ。。。髪を洗うというより頭皮を洗うとスッキリするかなと。。。白髪が出てくるとチクチクとカユクてイライラする。
    今日から二日に1度にしてみよう。即実行、そして、例の｢生ゴミの香り｣と連想されたコロンを多めに噴射しよう(笑)

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    2012/5/14 15:59

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  • 如意姫 さんの画像

    如意姫さん

    ここの所...頻繁に頭痛です。私は髪...完全に洗いすぎだと思います。毎日...多い時は日に2度...。少し考えなければ・・・。

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    2012/5/14 11:07

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