皆様はどのような一年だったでしょうか?
私は辛いこともありつつ、周りの方にも助けられ、辛いこともプラスの経験として
次年度に繋げていきたいと思っています(*´ω`*)
11月から土曜出勤が始まり、12月は忘年会や友人とのお食事会もあり、疲れがどっと
でました(・ェ・∪)
が、昨年よりは大分疲れも軽かったです。
そこで助けられたアイテムが甘酒・米麹・酒粕!
酒粕は画像に写し忘れてしまった^^;のですが、毎日の汁物に少し入れて摂るようにしています^^

甘酒でも酒粕を使ったものは比較的安価ですが、アルコールが苦手な方は控えたほうが良いかもしれません。(殆どアルコールは感じませんが。。)
冬なので、私は生姜入りに☆
体が温まり、元々暑がりですが、寒い日でも代謝が上がっているようで歩くと暖かくなります。
米麹を使った甘酒は少し高めですが、自然な甘みが優しく、ホッとします(^-^)
酒粕の甘酒よりも米麹のみの甘酒のほうが、カロリーは低めのようです。
今飲む点滴といわれるほど、栄養が豊富で、疲れにくい体質に。
また女性に嬉しい美容効果も!
米麹自体のものは、これで甘酒やお味噌、塩麹やお漬物にも使え、重宝します☆
毎年この時期に自分へのご褒美として、アクセサリーを購入するのですが、今年は一つに決められず、自分のお守りとしてのクロス・花々のリング・ゆらゆらピアスの3点にしました^^
アクセサリーをつけるためには、顔だけでなく、手やデコルデなどボディケアも万全にしようと毎日ケアを怠れません!
今年はこちらにしました(*´ω`*)

来年もよろしくお願い致します^^
また皆様にとって、来年もステキな楽しい一年でありますように☆
MAEMAE☆さん
きのりん777さん
korokorochanさん
きのりん777さん
えみでぶさん
きのりん777さん
korokorochanさん