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お風呂で美容その1

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お風呂で美容その1

こちらは梅雨も明けたかのような夏の日差しが降り注いでおります。

今日は

毎日のバスタイムで出来る美容やお風呂にまつわる意外と知らないお風呂の入りかたについてです。

毎日湯船に浸かる方が良いのか?

最近は熱いから湯船に浸かるのを躊躇いますが、
気持ちが良い、

適温のお湯に浸かる事で、血流やリンパの流れが促進されるので、代謝アップやむくみの改善に繋がります。

ゆったりリラックスする事でストレスも緩和できます。
『湯船に浸かる方が綺麗になれます』by 武田久美子

お風呂から出た後に肌がカサつくんですがこれはどうしてか?

ゴシゴシ体を洗ったり、熱いさら湯に浸かってませんか?それらの行為は肌のバリア機能を弱くして、水分が蒸発しやすくなって乾燥します。

タオルドライしたら過乾燥状態になります。

保湿効果が高い入浴剤を選べば、

お湯に浸かっている間中、潤いヴェールが包み込んでくれます。

私は資生堂ばら園やバストロジーやエモリカを使用してますが、お風呂上がりに乾燥する事が無くなりました。

毎日のバスタイムでウルすべ美肌を手に入れましょう。

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