ドレッシングとしても揚げ物・焼き魚・ほうれん草のおひたしなど
何でもあいます。油分がほとんどないのでカロリーが気になる方にも安心です。
私はこれにオリーブオイルを混ぜてドレッシングにしたり、色んな料理に使っています。
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