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ボディケアの癖付け

ボディケアの癖付け

皆さんおはようございます。
マイナス10℃越えの日々がまだ続いています。
連日の乾燥した空気により粘膜がやられて鼻血が出るようになりました。

お肌ももちろん乾燥していて毎日ケアをしたいのに、習慣化されません。
何故なら

”脱衣所が寒いから”

ここ5年はミニヒーターを設置していますが、それでも寒くてささーっと居間に逃げてしまいます。

そんな私が数か月続けられるようになった方法が

浴室でボディケアする

 です

1:ボディケア用品は浴室に置いておく
2:シャワーが終わったらバスタオルを持って浴室に戻る
3:浴室で体を拭いてそのままボディケアする

このちょっとした環境や動線の工夫が日々の継続につながります

浴室にボディケア用品を保管してよいのか とか
ボディケアのタイミングが早すぎるんじゃないか とかあると思いますが
まずは続けることが大事。
ボディミルクひとつつけられない私が、化粧水とミルクをつけるようになっています。

ただ、そろそろ習慣がついたのでは?と思ってボディケア用品を洗濯機の上に置いてみますが、
やっぱり忘れます。習慣化させるってむずかしい。
トイレットトレーニングをしている飼い主の気分です。

ボディケアの消費速度が断然変わりました。
ニュートロジーナ使おうと思います。
オイルはアルガンオイル入りと書いてあって物凄く惹かれたのですが、成分表示を見ると香料の後ろに記載されていたので、やめました。

皆さんはボディケアで工夫していることはありますか?

今日はこの辺で失礼します。
お目通しいただきありがとうございました。

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コメント(3件)

  • はじめてコメントさせていただきます。

    私も夏場以外は浴室内でボディケアしています。
    以前、リビングに戻ってから塗ってた頃より馴染みが良くて気に入っています。
    特にオイル等は“濡れた肌に”というのがポイントだったりするので、浴室内でのお手入れ、良いと思ってます!

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    2018/2/22 17:58

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    みゃさま
    コメントありがとうございます。
    体は濡れているのに化粧水もクリーム以外に浸透しますよね。
    確かに、濡れた肌につけるオイル使っていたことあります。
    そうやって考えるとこのまま継続してもいいんだなー。って思います。

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    2018/2/22 20:41
  • こんにちは!
    我が家は浴室すら寒いので(窓がちゃんと閉まらないまま放置されている……)湯船から上がったら即!にしています。それ故インバスのもののみになってしまうのですが(^^;
    体が濡れたまま出来るものなので、ズボラでも頑張って続けられています(笑)

    しかし現実的に、ボディケアってなかなか継続出来ないですよね。気に入ってボディミルクやボディバター等を買っても、しょっちゅう余らせてしまいます(T^T)

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    2018/2/22 11:45

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    xiao*lixiaさま
    コメントありがとうございます
    そうなんです。ケア用品は余らせてしまう⇒買わない⇒ボディケアしない⇒乾燥悪化
    負のスパイラルでした。
    それにしても、窓が閉まらないって大丈夫ですか?
    想像するだけでも恐ろしいです。

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    2018/2/22 20:38
  • こんにちは!

    私も同じで、今冬からお風呂場でボディケアするようにしました。
    それまではお風呂上りに脱衣所で行っていたんですが、三日坊主ですぐ忘れちゃうし寒いので億劫になってたんですが、浴室なら忘れず毎日ケアできています。
    スキンケアも無印のPPボックスに入れてお風呂上りに脱衣所から浴室に持ち込んで一緒に浴室でしちゃってます。
    浴室でのケアいいですよね!
    まずは継続させることが第一だなと感じました。

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    2018/2/22 10:32

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    あんこがねっとりさま
    コメントありがとうございます。
    脱衣所から浴室に持ち込む。
    バスタオルは脱衣所から持ち込んでいるので、私にもできるかも。
    乾燥からくるかゆみで全身傷だらけになっていたのは綺麗になってきたので続けます。

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    2018/2/22 20:35

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