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体型には生き方が出る。

体型には生き方が出る。

以前に某有名女優の方が、別人かと思うほどふっくらしていたのを見た。
その数ヶ月後、主演ドラマで見た時はまたスリムでシャープな顎のライン。
仕事とは言えスゴイ、と思ったのもつかの間。
炎上したとか、スキャンダルがネット上に。

ダイエットを繰り返す人の心は不安定なのかもと思う。

「繰り返す」つまり、
「ダイエットに失敗し、痩せない人」
「成功してもリバウンドする人」
両方がある。

体型に食欲は密接に関係している。
痩せるために食生活を変えることは必須なのと同時に、
何かを我慢すると、人はストレスを感じる。

そのストレスと上手に向き合えずに、
制限から解放されたいと思うようになる。
それは、エンドレスだ。

つまりダイエットとは、いかにストレスを解消するかにかかっている。


以前にも紹介した開運アドバイザーの藤島佑雪さんのヴォーグのコラム。


「痩せたい」っておっしゃる方、多いですよね。

体型っていうのは、ご先祖さまから受け継いだ遺伝子的な部分もありますが、自分の生き方を反映したものじゃないですか。

毎日、部屋でゴロゴロしながらお菓子を食べているひとと、オリンピックを目指してトレーニングを積んでいるひとが同じシルエットであるはずがない。体型には生き方が出ます。


そりゃそーだ。

そして、同じようにぽっちゃりしていても、特に痩せたい願望もなく、ダイエットをする気もサラサラない方と、痩せたくて仕方がなくて、ダイエットを繰り返す方がいる。
ダイエットしない派は自分の生き方に満足していて、ダイエットする派は満足していない。その差は一目瞭然。ダイエットしない派が幸せそうに輝いているのに対し、ダイエットする派はオーラが濁っています。

彼女たちが「痩せたい」という言葉の奥に抱えているのは「人生を変えたい」という真の願い。「体重を減せば、輝く未来が待っている」と信じていらっしゃる。


確かに渡辺直美さんが人気があるのは、あの笑顔にキラキラオーラ全開だからだ。
一方で若い頃スリムで輝いていた女性が、ダイエットに成功すればあの頃に戻れると勘違いする気持ちもわかる。

ジムでもダイエット目的で入会したのに一向に痩せない人がいるけど、
確かに自分に甘く、腰が~とかダンナが~とか言い訳が多い。(笑)
特徴は「~するだけダイエット」のような簡単に痩せられる方法を好み、すぐに結果が出ないと持続できない。

例えばひと月に3キロとか無謀な目標を掲げる一方で、
飲むだけで痩せるとか言うサプリを大量に買い込む。
で、半月で全く減らないと飲むのをやめて、別のスムージーを買い込むとか。

つまり、ダイエット方法そのものになかなか向き合えない。
思うにきっと、本気で痩せたいと思っているのではなく、「痩せたら変われる」と言うのが本音なのだろう。

それを藤島さんは生き方そのものだと言う。
今の生活に満足できていない。
変わりたい。

占いや、スピリチュアルなものにほとんど興味のない私は、パワーストーンとかの話に食いつく人たちを不思議に思っていた。

私にとって石やアクセサリーは、自分が好きなものを身につけテンションが上がれば良しだし、
占いも、良い事しか受け止めないし。
風水も掃除を運気が上がると思って頑張るくらい。

なぜお金を出してまで占ってもらったり、
怪しいコーチングセミナーに通ったり、
その辺に転がってるような(失礼)石を高額で買うのかしらと。

でもきっと、その奥にある思いは「変わりたい」なのかも。
辛い事から解放されたいとか、
成功したいとか、お金が欲しいとか、
素敵な出会いや、我が子の合格や、
願うことはそれぞれ違っても、良くなりたいと。
そのきっかけを求めて。

それは悪い事ではない。
問題は、痩せても痩せなくてもダイエットをずっと繰り返す人。
占いやセミナーにお金を湯水のようにつぎ込む人。
いつまでも満足できずに終わらない人だ。



ダイエットとリバウンドを繰り返す女性には「男の問題」「仕事からの疲れ」「お金のトラブル」を抱えている方が多いです。逆にいえば、そこさえ解決すれば、無理矢理痩せようとしなくたって、スルスル痩せていく。そんな女性を何人も見てまいりました。

「ダイエットしたい」
 
そう思ったら、それは生き方を考え直す時期。

心の安定は、生活を左右する。
痩せていない自分がなぜダメなのか。
嫌いならどうすれば好きな自分になれるか。

どんな体型でも、
恋愛がうまくいかなくても、
結婚していなくても、
子どもが思い通りに育たなくても、
自分の人生に、
生き方に満足できるようになるために。

他人と比べないこと。
まわりに感謝すること。
過去でもない、未来でもない、
ここにいる「今」を生きること。

生きている今の自分の体型には、
今の生き方が出る。







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