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コケちゃいましたっ！（痛泣）(´;ω;｀)
2018/8/20 15:45
今日は一気に気温と湿度がグワンとあがり、蒸し暑いコチラ地方です。
台風が連日多発していますが、三羽カラスのように動いていますね～w
明日は、コチラ地方は雨予報ですが恵みの雨になるかな！？
さて～今日は遅ればせながら～
母と８連休の旦那と一緒にお墓参りに行って来ました～
※旦那の８連休が恨めしい～～※
暑いから待ち合わせをした後に、タクシーでお寺の入り口まで行って～
歩きだしたら私・・・絶叫～
痛っ！！！イタタタタタタ～～～！
・・・細い道に車が来たからと端っこを歩こうとしたら
手荒な舗装をされて出来ている僅かなコンクリートの段差に脚をくじいてしまい
バランスを崩して斜め掛けしている仕事用のバッグが左側になったので
その重みで体を立て直すコトも出来ずに、左半身がお寺の壁に強打～
左足首を負傷をしました(´;ω;｀)
じきに歩けるようになったんですがね～
予想通りに、墓参りを無事に終えて買い出しして
家に着いた頃には足首の外側の踝あたりが腫れてきましたんw
ウググ・・・腫れと、痣の無さから骨にヒビは入ってないでしょうし
筋を傷めた捻挫ってとこでしょうね～
整形外科行っても湿布貰って終わりなので～
家にあるモノで対処です。
なので、シャワーを浴びて汗を流してから
ロキソニンテープを張り～クールタイプの着圧ソックスで湿布がズレないように
してから～
その上から、ただいま、アイシング中～
やだやだ、４０過ぎるとコンナことで、捻挫するのねw
改めて若さが無いことを感じたpanでした(笑)
アミノ酸&コラーゲン、骨&筋に良いサプリを飲んで
早めに治そうと思いますっ！
株式会社サンライズジャパン
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