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いつも閲覧、like、フォロー、コメントありがとうございます。
ぶたネコの長くてつたないブログを、しっかり読んでくださる皆様には感謝しかありません。もっと簡潔に、いい言葉を選択して書けるようにしていきます。
以前のブログでゆるグルテン・カゼインフリーを宣言しました。
そろそろ始めて１か月経つので、良かった点と悪かった点をまとめてみました。
※グルテンフリーとかいらんわって方は、飛ばしてください。下の方に秋コスメについて雑談が書いてあるので、そちらをご覧いただけたらと思います。
良い点
・むくみがなくなってきたのか、輪郭、手首、足首がはっきりしてきました。
これは始めてすぐ、2、3日で実感しました。夕方、足に靴下の跡がつかなくなったのが一番驚きました。
・肌の荒れ、かゆみの範囲が小さくなってきました。以前のように、夜中に痒くて眠れないことがなくなりました。
・小麦粉、乳製品、甘いものを、惰性で食べていた自分に気が付きました。
意外にも「あ～甘いもの食べたぁーいー。キーっ」っとなることがありません。元々、そんなに好きじゃなかったのかも。
・前より頭がスッキリしていて、家事や勉強がはかどります。
(やりたい仕事があって、この年ですが勉強してます(^-^;))
前はぐずぐずして後回しにしたり、どうせやったってできない、なんて考えることが多かったです。
最近は朝に家事終わらせて、夕食まで準備して、あと自分の時間を充実させよう、やるだけやってみようと前向きになった気がします。
悪い点
・家族の食事を別に作らないといけないので、手間が増えました。
家族は濃い味が好きで、塩とか出汁だけで煮たものとか食べてくれません。私は十分美味しいと思うのですが。
・いただいた贈り物やお土産の大半は食べられないものが多いです。たまに感想を聞かれたときに困ります(笑)。
・近所で売っていないので、グルテンフリーのパンやパスタをネットで注文しないといけないのが、ちょっと面倒です。
今の所はこんな感じです。
正直、すぐにみるみる痩せたり、次の日に肌荒れが改善することはないです。
それでも毎日、自分だけ気づく些細な変化があるので続けていける感じです。
ちなみに、一日の食事はこんな感じです。
・朝食 トマトとハーブティー・昼食 イカと青梗菜の炒め物定食
・夕食 焼肉
写真に撮るので、家族といる一番豪華な日を選びました(;^ω^)。普段は一人で食べるので、もっともっと地味ですが、普通の食事と変わらないですよね。全く満たされない感とか、不幸な感じはありません。
すぐには痩せないですが、むくみに悩んでいる方には、オススメできます！ほんとーにすぐ実感できるので、騙されたと思って3日間だけでも、やってみたら変わると思います！
＜最近の購入品＞
ドラッグストアのポイントをコツコツ貯めて、５００円オフクーポンをもらったのでこちらを買いました！
セザンヌ ラスティンググロスリップ PK２
皆様にお馴染みすぎると思うので、特に商品の説明はいらないですよね。
何色にしようか迷ったのですが、ナチュラルな色でツヤのあるPK2にしました。
写真で２度塗りです。透け感がキレイでさっそくお気に入り。
リップを買ったのはとっても久しぶりなんです。
というのは私のクチビルは絶望的でして、食べ物やリップの刺激に耐えられなかったんです。醤油などが付こうものなら、ものすごいかゆみに襲われます。リップは塗った瞬間からピリピリして、ふき取るとただれて黄色い汁が出てきて痛い…。
もうウンザリするクチビルでした。
５００円オフなので、ほとんどタダだし失敗してもいいや～と買ってみたんです。
もう２週間くらい使ってますが、荒れてないです!
成分が優しいのか、個人的に合うのか、グルテンフリー効果で肌が強くなってきたのかわかりませんが、今の所大丈夫です。とってもとっても嬉しい(>_<)!!
この調子で他のリップも使えるようになったらいいな。
手持ちリップ？ ティントとかオペラとか、マキシマイザーとか言ってみたい(笑)。
＜秋コスメについて＞
やっと本題です。皆様はもう秋コスメ買われましたか～。ぶたネコは、ネイビーのアイシャドウが気になって探していて、ちょうど良さそうなのがヴィセから発売されたので、いそいそと見に行きました！
画像はアットコスメからお借りしました。しかーし手の甲で試してみると……
ネイビーと黄色系のラメが合わさって治りかけのアザにしか見えない・・・。(^-^;
(目元につけると違うのかな？ 黄色と合わさると、シルバーに見える感じです。細く入れればいいのかな。もっと濃く？ アイシャドウブラシ持ってないし、このためだけに買うのも…。)
ちょっと私の技術では扱えなそうだったので、買いませんでした。
意外にも派手そうなテラコッタが、発色もキレイで夏っぽくて気に入ったのですが、近所の薬局では売り切れてました。
まー、コスメは実物を見てからじゃないと、わからないことが多いですね。とはいえ、秋冬コスメはこれからが本番！てか、夏もまだでしたね(^_^;)。
アットコスメの記事でも、続々と新作の発売が出ていて、ワクワクします。皆さんのこれからの夏メイクや、狙っている秋コスメも知りたいです！
簡潔に、とか言っておいて今回も長くなってしまい、すみません。
リップはとにかく嬉しかったし、秋コスメはちょっぴり予想外だったので、書いてしまいました。
見にくい、読みにくいなどありましたら、コメントください。アドバイス大歓迎です。
それでは、次回のブログで～
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アジョシさん
写真勉強中♪
ぶたネコさん