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日焼けが怖い。
ドンドン出不精になってはいませんか？
でも、運動しないといけない。なぜなら人間は筋肉があるから……。
たとえ運動が苦手でも頑張って、動かさないと。
難しくてできなくても、また再度挑戦すればいい。
そう再度……さいど……
サイドチェスト！！！！！！
「ダンベル何キロ持てる？」より街雄鳴造氏
みんなーー！きれてるーー！！！
で始まる街雄の筋肉講座など。頭の不思議なラインナップでおなじみのこのアニメ。
しっかりハマりました。
私みたいな普段運動しない人でも「プランク」とかはできる。
もちろん、マッチョにもおすすめなトレーニングばかり。
本格派筋トレアニメです。
ちなみに本格派筋トレアニメはOPのMVも本格派
合成じゃないのがこわい。
ちなみに全話アマゾンプライムで見てます。
第1話 筋トレやってみる？
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この本気度。すごいです。
ちなみに原作は裏サンデーでも連載されており、原作単行本も8巻まで出ています。アニメにはまだまだ出ていないひびきのお兄さんとか結構濃いメンバーも勢ぞろい。原作もおすすめです。
ダンベル何キロ持てる？（１） (裏少年サンデーコミックス)
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ダンベル何キロ持てる? (8) (裏少年サンデーコミックス)
638円
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筋トレしたくない人は……
もう機械に頼った方がいいかもしれません。
私のお勧めは
ドクターエアー3DスーパーブレードSですね。
ドリームファクトリー 3DスーパーブレードS DOCTOR AIR ピンク SB-002PK
52,148円
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使い方はこの機械の上に立つだけ。
機械の振動によって筋肉に刺激をし、代謝の良い、引き締まった体にしてくれるとのこと。筋持久力をあげるトレーニングですね。
ちなみにこれを一人暮らし用にコンパクトかつ金額も手軽になった
スーパーブレードスマートもおすすめです。
ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート SB-003 (ピンク)
34,520円
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