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雪が降りそうな今日ですが、皆様、お風邪は大丈夫でしょうか？
電話を機種変更して、まだ慣れず使いこなせず、ブログ更新もスムーズではありません。(^_^;A
厚生労働相 新型コロナウイルス感染症について
新型コロナウイルスが猛威を奮っています。
恐ろしいですねー! (((((゜０゜;Ⅱ)
『出典：首相官邸HP、厚生労働省 より』
新型コロナウイルスQ&A、手の洗い方、マスク、咳エチケット等。
首相官邸ホームページ 新型コロナウイルス感染症 ご利用ください・お役立ち情報新型コロナウイルスが疑われる方へ
NHK 特設サイト 新型コロナウイルス
感染しないように気をつけたいです。
東北医科薬科大学病院「新型コロナウイルス感染症 ～市民向け感染予防ハンドブック」
花王 衛星科学情報 <特設サイト>センメルヴェイス・イグナーツの手洗い提唱を称えて#GoogleDoodle
楽しくしっかり手洗いを覚えられます。
ジャニーズ事務所公式 YouTube チャンネル
「手洗いダンス 嵐 ARASHI」 #Jonnys WHL with YOU
「Smile Up ! Project ～ Wash Your Hands～ 木村拓哉」
#SmileUPProject
ハンドソープ。
感染症を遠ざける 免疫力UP！ 健康生活情報誌 月刊「からだにいいこと」記事まとめ
自然のものも利用します。緑茶のカテキン フラボノイド(殺菌消毒消臭、食中毒予防等)、葉緑素(ビタミン)。
炭。炊飯、水にも使っていますが、トイレに炭を設置してみました。
以前、一時期置いていて、埃を被ってやめていました。
空気清浄機も活用。
あちこちに分散して置いてある避難袋の中から引っ張り出してきました。
妹が買ってくれたガーゼのマスク。もったいないのでガーデニング用に使います。
マスクの装着の仕方。
携帯用が便利な手指の洗浄・消毒スプレー。
手指の消毒用ジェル。
手袋も買ってみました。‥ バスガイドさんではありません。ヾ(^.^;)
普段、使っている物ですが、ウイルスバリア用に、
資生堂「IHADA」スプレー。
あちこち除菌スプレー。(;>_<)/□-< 。・゜゜・
除菌掃除用。何故か、トイレットペーパー、除菌ウェットティッシュペーパー等も品薄でなかなか手に入りませんので、こんな物も利用しています。
折りたたんで携帯用の袋に入れて。
株式会社 明治プロビオヨーグルト「R-1」のここがすごい！ 強さひきだす乳酸菌
大きいサイズも購入しました。
花粉症の時期でもありますので、ビタミン、たんぱく質等の栄養、三つの密ではない蜂蜜、乳酸菌も摂取。
いつも食べている健康食材ですが、梅、大葉、酢の物、きのこ類、海藻、ビタミン類を含む果物野菜類、瓜類・麦茶等の利尿作用のある食材等も購入してみました。以前の記事
「インフルエンザ予防接種受けました」
「ウイルス対策」
等も、ご覧くださいね。
在宅勤務、テレワークも勧められています。厚生労働省 「在宅就業者総合支援事業」在宅ワークに関する総合支援サイト HOME WORKERS WEB
お仕事だけではなく、空いた時間には、各々の健康、家庭での過ごし方、趣味、家事、育児等を見直す機会にもなるかもしれません。
軽い運動、趣味、溜まっていた用事の片付け等も良いかもしれません。
元気で乗り越えましょう! o(∂_∂)o
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