
バナナ2本、はちみつ少々、氷、牛乳で。
ミキサーにこれらを入れて・・・
ぐわわわわぁぁーんと。
新しいミキサー欲しいなぁ。うるさいんだもん。
シャッキリ冷えて、甘みもあるバナナスムージー、これで目が覚めます。
・・・
が、バナナは消化にもいいので腹持ちはしません。
そんなときは、山本漢方の大麦若葉をオレでいただきます。
なんとなくの満腹感。
でもこれで、最近お肌の調子もいいんですよ。
はちみつは、滋養強壮にもなりますし。
でも本当、音には気をつけないとっ。
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