そろそろ夏本番になってきましたね!
薄着になってきて、今までは隠れていたお腹周りどうですかー???
気になる方多いと思います!
焦ったときだけ頑張れる方におすすめがあります!!
海外の有名youtuberさんのchloe tingさんが
考案したget abs in 2 weeksという動画です('_')
10分間の腹筋運動を二週間やると
確実に腹筋がわれるというないようなのですがこの動画、
実は世界で一番再生されている腹筋動画なんですよー!!
再生回数なんと今日の時点で2億再生!!!!!!!
凄ですよねー!
このかなりハードな腹筋実際に動画で私がやってみました!
かなりきつかったので、普段ぐーたらでもほんとにやばい!
とか今年こそは腹筋割りたい!とか
ある方は是非チャレンジしてみてください(^^)
動画の概要欄にchloe thingさんの動画も貼ってるので是非見てみてくださいね♪♪
コメント(2件)
ログインする
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます
ストレッチ・マッサージ カテゴリの最新ブログ
★ハンドヒーリングの効果には★
マッサージセラピストWemiasさん★体の不調を改善する手技療法★
マッサージセラピストWemiasさん
ぐーたらストレッチ
さくらこさん
まいまい007さん