コメント（4件）

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  自営業

  AKIKOさん

  みゃーこさん、こんにちは。
  私も丈夫ではなく、アレルギー体質、貧血気味、喉も弱いです。
  腫れて痛みのある時は、自分でルゴール液(ヨードグリセリン)を塗ります。
  抗生物質のお世話になることもしょっちゅうです。
  全身のリンパ節が腫れて、東洋医学科の受診を勧められたこともあります。
  鉄剤を処方してもらっていたこともありますが、牛肉、赤身の魚等も摂るようしています。
  漢方薬は、昔、お腹の熱風邪をひいた時に、(小)柴胡桂枝湯等を服用して良く効いて見直したことがありました。
  花粉症では甜茶を飲む時があります。
  体調管理に気をつけていきましょうね。(^.^)

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  2021/5/5 17:08

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  :::みゃーこ:::さん

  AKIKOさんコメントありがとうございます(^^♪
  私は見た目が健康優良児(笑)なので、
  風邪をひきやすくてびっくりされることが多いです。
  扁桃腺が大きいので腫れやすいのと家系的に鼻がweakポイントです。
  
  持って生まれた体質ってあるから、
  よく理解して日頃からケアして補ってあげるのは本当に大事なことですね。
  私も今回漢方薬局に行ったのですが、
  小青竜湯や葛根湯などおなじみの漢方薬でも
  生薬でいただくとまた効き目が全然違う
  というのがビックリでした。
  いろんな選択肢をもって、
  なるべく抗生剤はいざという時のためにとっておきたいですね。
  今年は花粉症つらかったですね。やっと落ち着いてきました。

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  2021/5/5 23:14

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  美容ライター、エイジング美容研究家

  sachiranさん

  こんにちは^ ^
  漢方のオンラインセミナーがあったのですね！私も参加させていただきたかったです！！情報のシェア、ありがとうございます☆
  漢方薬局には1年ほどお世話になっていてつい先日も再びお世話になることを決めたものの思わぬ副作用が出て今回は見合わせました。それでも漢方は比較的私の体に合っているようです。
  なつめは粉末なら摂取したことがあるのですが、現物だと意外とゴロッと大きいんですね！驚きました～。
  西洋医学では貧血じゃないと思いますが、きっと東洋医学だと貧血だと思います。（爪では大丈夫でしたが）最近サプリを飲み始めたのですが、できれば食品で摂取していきたいと思うので参考にさせていただきます^ ^

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  2021/3/31 13:06

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  :::みゃーこ:::さん

  こんにちは。こちらで知ったセミナーだったので
  ぜひ記事にさせていただきたいなと思いました☆彡
  
  漢方薬局に行かれてるのですね。
  お医者さんでもときどき漢方処方されることもあるのですが
  エキスが顆粒状になったものより、自分で煮だした薬湯のほうがうんと効能が強いと耳にしますので漢方薬局はとても気になる存在です。お薬なので副作用はこわいですが、体に合うものが見つかりますように。
  
  なつめ、ゴロっとしてますよね。
  たぶん品種がいろいろあるのだと思います。
  スープに入れて水を吸うともう一回り大きくなりますよ～。
  女性にはうれしい食材で、
  「一日三棗 長生不老」といわれてるらしいです。

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  2021/4/2 15:36

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  **minimaru**さん

  漢方、韓方、両方好きなので、興味深く拝読しました(^^)
  
  ストイックにしすぎると楽しくないけど、たまに東洋医学の本を読んで、自分のプチ不調に付き合ったり、食材を選んだりするのが好きです。
  
  オンラインセミナー、豊富になってきましたよね。YouTubeで見るのも好きだけど、ちゃんと資料付きとか、サンプル付きとか良いですね。すぐ実践できそう(o^^o)

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  2021/3/31 12:24

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  :::みゃーこ:::さん

  こんにちは～!(^^)!
  プチ不調を自分で少しケアできるって大事なことですよね。
  minimaruさんならすごくお詳しそう☆彡
  私もカルチャースクールや大学などの薬膳の講習会に参加して
  山イモとか生姜とか、すごく出番が増えました。
  ハーバード式野菜スープなどにも使えるし。
  でもおかしいな??もっとダイエットできてていいはずなんだけど、
  これは私の不摂生です(笑)
  
  韓国に遊びに行ったときに、韓方茶ととても身近にあるのが
  とても羨ましく思いました。
  たとえば風邪をひいたときの民間療法、
  日本にもたくさんあったはずだなあ、と。
  
  オンラインセミナー、ぜひまた色々参加してみたいです。

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  2021/4/2 15:13

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  kar_56_enさん

  みゃーこさん、こんにちは！
  興味あるけれど何かキッカケがないと中々敷居が高い気がしちゃう漢方。オンラインレッスンだと物理的にも気持ち的にも敷居が低くなっていいですね♪
  
  ナツメ、薬膳系のお料理なんかに入ってるのやドライ棗は私も結構好きですが、チップスは知りませんでした！こんどカルディで探してみよう～。
  
  ツムラの入浴剤もなんか良さそうですね。入浴剤は優雅な香りのものよりも、結構、薬湯っぽいものが好きなので気になります。

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  2021/3/31 02:32

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  :::みゃーこ:::さん

  kar_56_enさんこんにちは～。
  私も薬膳の講習会や健康茶などには日常的に親しんできたのですが
  漢方薬局というと・・・どうも入りづらかったというのが本音です。
  以前近所にあった整形外科の中の内科の先生はぶっちゃけ暇そう…で
  いろいろ相談にのってくださって、
  よく漢方薬も使ってくれたので、夏は冷房病になっちゃう私には
  有難い存在だったのですが、今は居ないので
  ちょっとした不調には自分で対処できるようになりたいです。
  
  ナツメチップス美味しいですよー。
  カルディでよく見るのは、韓国産のアラルリ生生なつめというものです。
  スーパードライなのに生生って謎だらけですよね。
  
  そうだ、私かれんさんにお礼を申し上げないといけなくて。
  以前サボンの塩の瓶が開かなくて困ってたのですが、マイナスドライバーで
  簡単に開きました!!これでやっと使えますー☆ありがとうございました。

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  2021/4/1 10:12