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こんにちは。
久しぶりのひろしかです。
安定して乗馬は通っていますよ。
また時間ある時にお馬さんのこと紹介させて下さいね。
さて今日は、腸内環境を整える、アルポカのするポカを紹介します。
元々、善玉菌が少なく、悪玉菌が多い体質なので、ヤクルトをここ2年位飲み続けています。
好きな時に飲めるのが良いのだけど、他の物も飲みたいので、毎日飲めていないのが現実です。
そして、油断するとすぐぽちゃぽちゃとする身体なので、カロリーカットタイプの錠剤を食前に飲んでいました。
これは、これで良かったのかなとは思うのだけど、ちょっとお腹壊し気味になるとこも多かったのです。
そして、今回するポカを飲み始めて体に少しずつですが変化が出てきました。
気付いたことは、するする出るので、お腹がスッキリすることと、顔色が良くなったこと。
鉄分の成分や、お腹を温める効果があるそうなので、血行が良く腸内整って来たのかと思ってます。
好きな時に1日1粒で良いので、朝昼晩でそれぞれに飲んでみましたが、私的には夜飲むのが合っていたような気がします。
するポカそのものは、カプセルになっていて、大きすぎない形状でお水でツルンと飲めます。
香りは少し漢方のような香りがして、お口に入れた時にふわっとします。
高麗人参がはいってるみたいなので、これでしょうか。
高麗人参飲んだことないので分からないのですけど。
1ヶ月飲み切ってみて、体調の変化を見ながら継続するかもう少し検討してみようと思います。
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