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多くいらっしゃいますが
最終的には猫背を改善して
姿勢を綺麗にしたいことに
繋がっていきます。
正しい姿勢をキープできると
よりスリムに見えますし綺麗さがアップ
さらに嬉しい恩恵として
体幹を支える筋肉が自然に強くなり
ボディラインが引き締まりますし
それに痩せやすい体になっていきます。
よい姿勢を保つために使われるのは
主に背中にある僧帽筋と広背筋
そして腰椎付近にあるインナーマッスル。
これらの大きな筋肉が動くことによって
血流やリンパの流れが改善されます。
そして、新陳代謝が活発になることで
体温も上昇しエネルギーを消費しやすい体になり
痩せやすくなります。
老廃物のたまりにくい痩せやすい体を手にいれるには
よい姿勢と正しい骨の使い方が大切。
まずは姿勢を正すことから
はじめることをオススメいたします。
当サロンの全身美矯正＆ドームサウナは
姿勢を改善して痩せやすい体にしていくので
1度ご体験いただければと思います。
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