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洗顔： 日常的な洗顔を心がけましょう。適切な洗顔剤を使用して顔を洗うことで、余分な皮脂や角質を取り除くことができます。
保湿： 適切な保湿を行いましょう。保湿が不足すると、皮脂が過剰に分泌されて角栓の原因になることがあります。非刺激性で合成界面活性剤の少ない保湿剤を選び、適量を使用してください。
毛穴の詰まりを予防： 毛穴の詰まりを防ぐために、定期的なスクラブやピーリングを使用することが効果的です。ただし、過度な使用は逆効果となる可能性があるため、週に1～2回の使用が適しています。
専門家の相談： 頭を出している角栓が気になる場合は、皮膚科医や美容皮膚科の専門医に相談してみてください。専門家は個別の状況に合わせたアドバイスや治療法を提供できます。
注意：無理に取ろうとせず、無駄に刺激を与えないようにしましょう。状態が悪化する場合は、専門家の意見を仰ぐべきです。
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